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爱美并不是女人的专利  

2014-10-22 11:24:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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爱美并不是女人的专利 - 九河水商贸有限公司 - 九河水商贸有限公司

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男士怎样保养脸部皮肤?爱美并不是女人的专利,也是男人该注意的,以下是达人心得,男士脸部皮肤保养方法。

 

一:男士保养技巧之早睡早起

 

1、白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。

 

2、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。

 

3、所以,男士早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

 

二:男士保养技巧之吃出好皮肤

 

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。

 

多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

 

三:男士保养技巧之专用护肤品

 

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。

 

1、加强皮肤保养,男士至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。

 

2、不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

 

3、这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。

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